Envelhecimento facial, entenda quando e porque acontece

As piores causas para o envelhecimento facial!

O envelhecimento do rosto acontece devido a causas multifatoriais. Entenda como lidar com isso e saiba como prevenir

O envelhecimento facial acontece de forma gradual e pode ser intrínseco – por conta de fatores naturais, como a passagem do tempo e hereditariedade, ou extrínseco – devido fatores externos como o sol, tabagismo, poluição, entre outros. 

Com o passar dos anos, a pele perde água, e as fibras de colágeno tendem a diminuir favorecendo o surgimento das rugas e alterando a elasticidade da pele. 

Por volta dos 25 anos de idade, os primeiros sinais de envelhecimento começam a ficar mais aparentes. 

Primeiro surgem as linhas finas, depois, com o tempo, as rugas, perda de firmeza e de densidade começam a ficar visíveis. 

Progressivamente, as alterações vão aparecendo. 

Após os 30 anos, a pele fica mais flácida e é possível notar as famosas linhas de expressão. 

Após os 40 anos, a epiderme se torna mais frouxa, sulco e rugas começam a aparecer. 

Depois dos 50 anos, há uma nítida mudança na pele do rosto como um todo. 

Além do desgaste natural da pele, os fatores externos contribuem bastante. O sol é o grande vilão. Fotoenvelhecimento é o nome que se dá a exposição excessiva a radiação solar. 

Outros fatores como o tabagismo, poluição, uso excessivo de álcool e drogas, alimentação desequilibrada, noites mal dormidas e estresse, também podem precocemente prejudicar sua pele. 

As fases do envelhecimento 

Linhas de expressão: nesta fase, a produção de colágeno – responsável pela firmeza e sustentação da pele – diminui.

É aí que surgem as primeiras linhas finas e rugas de expressão. Irregularidades no tom e relevo da pele também podem aparecer. 

Rugas profundas e perda de firmeza: durante esse período, a renovação da pele não acontece adequadamente.

O colágeno e a elastina se desgastam, surgindo as rugas mais acentuadas e a flacidez. 

Perda de densidade: é mais comum em mulheres mais maduras, pois o metabolismo fica mais lento e a produção de colágeno cai ainda mais.

O resultado é uma pela mais fina, ressecada e sem brilho. 

O envelhecimento e as camadas da pele 

Epiderme: 

É a camada mais superficial da pele. A espessura da epiderme do rosto é, em média, de 0,12mm, sendo ainda mais fina na região dos olhos. Quando essa camada começa a envelhecer, fica mais sensível a luz solar. 

A falta de eficiência na renovação celular pode mexer com a imunidade da pessoa, levando ao aumento das infecções na pele, além de retardar o processo de cicatrização 

Derme 

É uma camada espessa que fica logo abaixo da epiderme. Com a queda do colágeno e da elastina, o tecido dérmico fica prejudicado, levando ao aumento das rugas e outros danos à pele. 

Hipoderme 

É a camada mais profunda. As mudanças mais notadas no processo de envelhecimento são a rugas profundas, bochechas flácidas e demora na cicatrização. 

Causas do envelhecimento facial 

Nosso relógio biológico não para, e o envelhecimento da pele é inevitável. 

A genética tem um papel fundamental na forma como a pele envelhece. Sua descendência e o tipo de pele afetam na velocidade que os sinais aparecem no rosto. 

O declínio hormonal, que acontece após a menopausa, altera os níveis de estrogênio no organismo, assim a elasticidade e espessura da pele diminuem. 

Já os fatores externos, que provocam o envelhecimento da pele do rosto são inúmeros e estão ligados ao estilo de vida de cada pessoa. 

Veja as principais causas do envelhecimento facial: 

Sol: 

A exposição excessiva aos raios UV é responsável por vários danos a pele. 

O fotoenvelhecimento é o nome que se dá a esse processo. 

Ele causa manchas na pele, deixa ela seca e áspera e, ainda, pode evoluir para um câncer de pele. 

Poluição:

A exposição às impurezas do ar nas grandes cidades, pode desencadear a liberação de radicais livres, prejudiciais a pele. 

Tabagismo:

A nicotina e as substâncias químicas liberadas pelo cigarro levam ao aumento de radicais livres na pele. 

Assim como a poluição, eles aumentam os efeitos da exposição solar. 

Nutrição:

A má alimentação é prejudicial a saúde da pele. 

Os antioxidantes são moléculas que combatem os radicais livres. 

Comer frutas e vegetais ricos em antioxidantes previne e retarda o processo de envelhecimento. 

Sono:

Aquela máxima “dormir faz bem a pele” é uma verdade. 

Uma noite tranquila de sono favorece o tônus muscular. 

Hidratação:

A falta de água é prejudicial à saúde da pele. 

Para exibir uma pele saudável, com viço e maciez, a hidratação é fundamental. 

Prevenção para evitar o envelhecimento facial

Agora que você já sabe um pouco mais sobre as causas e como o acontece o envelhecimento da pele, vamos falar em prevenção. 

Seu estilo de vida pode, certamente, minimizar os efeitos do desgaste da pele. 

Ter uma dieta saudável e balanceada, com a ingestão de alimentos antioxidantes que limitam os efeitos nocivos dos radicais livres na pele, já é um bom começo. 

Não fumar, beber com moderação e dormir pelo menos oito horas por dia são atitudes fundamentais para a saúde do corpo como um todo. 

Uma boa rotina de cuidados é essencial e deve ser composta por três etapas: limpeza, proteção e hidratação. 

Limpeza 

Regiões como rosto, colo e costas possuem uma quantidade maior de glândulas sebáceas ativas, que, durante períodos mais quentes, acabam produzindo mais oleosidade, suor e acúmulo de bactérias. 

Isso pode levar ao surgimento de cravos e espinhas. 

Para fazer uma boa higienização destes locais, vale a pena investir num bom sabonete. 

Uma boa opção são os que contêm os ácidos salicílico ou glicólico. 

Proteção 

Após lavar a pele com um bom sabonete, não se esqueça do protetor solar. Ele deve ser aplicado pela manhã e reaplicado ao longo do dia. 

O fator mínimo para proteção é o FPS 30. Prefira aqueles com “toque seco” para conter o excesso de oleosidade. 

Hidratação 

Beba bastante água, independente da época do ano. Para ter uma pele viçosa e macia aposte em cremes específicos para região do rosto. 

Os cremes antissinais são excelentes para hidratar e tratar a pele.

Espero que tenham gostado e que participem da nossa prosa, deixem nos comentários a sua opinião!


Colaboração de texto:
Luana Sudré


Bjinhos e até  a próxima!

                                              

                                                           



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